今天(终于)去健身了!好开心!!


0401:吃了很多很多 于是晚上办了卡wwww


0402:跑了四公里 之后做了一些垫上 plank啊臀桥啊等等 午饭吃了色拉 两个鸡蛋(一个去了蛋黄)和四分之一块naan 晚饭吃了寿司和……一个冰淇淋QwQ

0406:跑了4.5公里 之后做了一些垫上 晚饭吃的自制色拉ˊ_>ˋ 但是还想吃……



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